Mentalt välbefinnande blogg

När det gäller mental hälsa dyker ett ökande antal onlineverktyg och plattformar upp varje månad. Det är bra att se

Digitala teknologier genomsyrar idag alla aspekter av våra liv, från personlig kommunikation till företagskulturer. De medför uppenbara fördelar som snabbmeddelanden,

Självförtroende och ambition är värdefulla egenskaper på vilken arbetsplats som helst. Men när de övergår till omfattande självcentrering, brist på

Vårt samhälle är fyllt med tusentals stereotyper. Och även om de ofta är dolda eller omedvetna, är deras påverkan på

En kopp kaffe i ena handen, en laptop i den andra, på väg till nästa möte för att pitcha investerare

Det är sällan siffrorna som splittrar ett team. Titta noga på kämpande organisationer, så kommer du ofta att upptäcka samma

Virtuellt stöd för mental hälsa, även känt som teleterapi eller onlineterapi, avser alla tjänster för mental hälsa som erbjuds på

Visste du att en person som sover mindre än sex timmar förlorar omkring sex arbetsdagar per år mer än en

Om ett företag prioriterar medarbetarnas välbefinnande och förstår att det är avgörande för affärsframgång, blir möjligheten att ta ledigt för

Två veckor med tysta strandljud, morgonkaffe under en palm, och inga möten eller kalenderinbjudningar ligger bakom dig. Men nu är

Det kan kännas som att vi sedan pandemin bara pratar om mental hälsa. Tyvärr är stigmat fortfarande starkt på många

Använder du arbetsplatspsykologi? Det gör du förmodligen utan att veta om det. I denna artikel förklarar vi vad det innebär