Techindustrin är känd för att vara stressig, med långa arbetstider och hög press. Covid-krisen har inte hjälpt till att förbättra en redan knepig situation, och idag betalar hela industrin priset för en dålig företagskultur och bristen på ordentligt stöd för mental hälsa.
Techindustrin tillhör definitivt de 5 sektorer med högst förekomst av psykisk ohälsa. Redan före COVID visade en BIMA-rapport från 2019 att i Storbritannien är en techarbetare 5 gånger mer deprimerad än en genomsnittlig arbetare!
Annan statistik är inte mycket bättre:


Vi har tagit upp detta ämne i flera tidigare inlägg. Att ignorera mental hälsa på arbetsplatsen är aldrig bara att ignorera mental hälsa; det är också att misslyckas med att ta hand om företagets hälsa.
I sin rapport om mental hälsa 2024 visar Axa hur det översätts i vardagen på kontoret:

År 2024, i Storbritannien, 33,7 miljoner arbetsdagar gick förlorade på grund av dålig hälsa, såsom ångest, stress och depression. Av dessa skäl tog varje person i genomsnitt 21,1 dagar ledigt från arbetet under året.
Endast år 2023 beräknade AXA UK en förlust på 28 miljarder pund till följd av utbrändhet och mentala hälsoproblem.Dessa häpnadsväckande siffror gäller för alla branscher och inte bara för teknikindustrin, men med tanke på de siffror vi såg ovan om den höga frekvensen av psykisk ohälsa hos teknikarbetare, är det lätt att extrapolera att kostnaden för teknikföretag är enorm.
Trots sådan data bryr sig många arbetsgivare fortfarande inte tillräckligt om sina anställdas mentala hälsa.
I USA år 2022 fann en studie av Mental Health America att 55% av vuxna med psykisk ohälsa inte fick någon behandling på grund av:
Att bekämpa stigma och göra stöd för mental hälsa mer tillgängligt är akuta initiativ, oavsett bransch. Vi noterar dock att företag i allt högre grad erbjuder resurser inom detta område. Upp till 60% av företagen erbjuder nu någon form av “välbefinnande” stöd, men för 58% av dem är nöjdhetsnivån hos anställda med erbjudandet låg. Vissa av de anställda vet inte ens om dem eller hur de ska använda dem.
Utöver de uppenbara hindren, såsom tillgång och dålig företagskultur, verkar problemet bero på att även om stödet finns, presenteras det dåligt och/eller marknadsförs vid introduktion och under hela anställningsresan. Verktygen finns, det handlar om att uppmuntra alla att använda dem korrekt.
Teknikindustrin genomgår förändringar med framsteg inom artificiell intelligens som påverkar produktivitet och innovation.
Mer än någonsin är det dags för en industri som alltid varit känd för sin stressiga miljö att inte bara införa effektiva verktyg för att stödja sina anställda utan att guida dem genom processen korrekt.
Relaterat:
Techsektorn står inför en “perfekt storm” av högtrycksleveranscykler (sprints), ständig uppkoppling och den snabba utvecklingen av AI. Detta förvärras av en historisk kultur av “hjältedåd” och långa arbetstimmar, samt en högre än genomsnittlig grad av neurodiversitet, vilket kräver mer nyanserat, personligt stöd än vad traditionella företagsmiljöer ofta erbjuder.
Du kan uppskatta dina interna kostnader genom att titta på tre faktorer: Frånvaro (förlorade dagar), Presenteeism (förlorad produktivitet under arbete), och Ersättningskostnader. Inom teknik kan det kosta upp till 150-200% av en specialiserad utvecklares årslön att ersätta dem när man tar hänsyn till rekrytering och introduktion.
Ja. Nyligen insamlade data visar att 34% av anställda inom teknikbranschen uttryckligen anger att deras beslut att stanna på ett företag påverkas av kvaliteten på resurser för mental hälsa. Att erbjuda tillgängligt, stigmabefriat stöd är inte längre en förmån; det är en kärnstrategi för att behålla ingenjörstalanger av högsta klass.
Om författaren

Consulting Psychologist at Siffi
Anastassia is a psychologist specializing in counselling psychology, workplace well-being, and group facilitation. She develops mental health strategies and tools for organizations, designs and delivers trainings, and helps teams create healthier, more supportive work environments.
Senaste inlägg