Siffi tillhandahåller personliga resurser för mental hälsa för att stödja ditt välbefinnande varje dag.
Kostnadsfria 1:1-terapi- och coachingsessioner anpassade efter dina behov
Omedelbar, chattbaserad rådgivning varje arbetsdag, 9-21 (CET)
Expertvägledning för personlig och professionell utveckling
Mindfulness- och meditationsresor för att bekämpa stress
Hos Siffi tror vi att alla förtjänar chansen att må så bra som möjligt. Därför erbjuder vi:
Gratis terapi- och coachingsessioner med licensierade yrkesverksamma.
En konfidentiell och stödjande miljö för att diskutera stress, relationer och karriärrelaterade ämnen.
Sessioner anpassade för dig, inklusive interaktiva aktiviteter som bygger självförtroende, motståndskraft och livskunskaper.
Siffi hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande genom att erbjuda verktyg för att:
Reflektera över balans mellan arbete och fritid samt personliga mål.
Identifiera områden där personligt välbefinnande kan förbättras.
Följ din utveckling över tid med interaktiv feedback och insikter.
Upptäck olika mentala hälsoteman och stärk dig själv med kunskap. Din integritet respekteras alltid.
Gå med i våra månatliga webbseminarier och gruppsessioner ledda av expertterapeuter.
Utforska praktiska tips för att minska stress och förbättra vardagen.
Stärk banden med ditt team genom delade lärandeupplevelser.
Det är ett utmärkt sätt att växa individuellt samtidigt som du bygger starkare band med dina kollegor.
Att använda Siffi är enkelt. Vår plattform är utformad för att passa smidigt in i din rutin:
Få tillgång till sessioner och resurser när du behöver dem.
Använd appen på dina favoritenheter – inga tekniska kunskaper krävs.
Alla våra terapeuter, psykologer och coacher är noggrant granskade för att uppfylla strikta professionella standarder. Vilka är de?