Din främsta digitala plattform för stöd för mental hälsa
Siffi tillhandahåller personliga resurser för mental hälsa för att stödja ditt välbefinnande varje dag.
Vad du får med Siffi
Kostnadsfria 1:1-terapi- och coachingsessioner anpassade efter dina behov
Kostnadsfria 1:1-terapi- och coachingsessioner anpassade efter dina behovOmedelbar, chattbaserad rådgivning varje arbetsdag, 9-21 (CET)
Omedelbar, chattbaserad rådgivning varje arbetsdag, 9-21 (CET)Expertvägledning för personlig och professionell utveckling
Expertvägledning för personlig och professionell utvecklingBrett utbud av resurser utformade för att stödja din mentala hälsa
Brett utbud av resurser utformade för att stödja din mentala hälsaStöd på över 40 språk för en bekväm och personlig upplevelse
Stöd på över 40 språk för en bekväm och personlig upplevelseMindfulness- och meditationsresor för att bekämpa stress
Mindfulness- och meditationsresor för att bekämpa stressDin mentala hälsa är viktig
Hos Siffi tror vi att alla förtjänar chansen att må så bra som möjligt. Därför erbjuder vi:
Gratis terapi- och coachingsessioner med licensierade yrkesverksamma.
En konfidentiell och stödjande miljö för att diskutera stress, relationer och karriärrelaterade ämnen.
Sessioner anpassade för dig, inklusive interaktiva aktiviteter som bygger självförtroende, motståndskraft och livskunskaper.
Och om du vill utvecklas vidare innehåller vår app inlärningsfunktioner utformade för att hjälpa dig att blomstra. Kolla in våra terapi och coaching-ämnen.
Förstå och följ din mentala hälsa-resa
Siffi hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande genom att erbjuda verktyg för att:
Reflektera över balans mellan arbete och fritid samt personliga mål.
Identifiera områden där personligt välbefinnande kan förbättras.
Följ din utveckling över tid med interaktiv feedback och insikter.
Upptäck olika mentala hälsoteman och stärk dig själv med kunskap. Din integritet respekteras alltid.
Läs mer
Lär och väx med dina kollegor
Gå med i våra månatliga webbseminarier och gruppsessioner ledda av expertterapeuter.
Utforska praktiska tips för att minska stress och förbättra vardagen.
Stärk banden med ditt team genom delade lärandeupplevelser.
Det är ett utmärkt sätt att växa individuellt samtidigt som du bygger starkare band med dina kollegor.
Tillgänglig och lätt att använda
Att använda Siffi är enkelt. Vår plattform är utformad för att passa smidigt in i din rutin:
Få tillgång till sessioner och resurser när du behöver dem.
Använd appen på dina favoritenheter – inga tekniska kunskaper krävs.
Vilka är våra terapeuter & coacher?
Alla våra terapeuter, psykologer och coacher är noggrant granskade för att uppfylla strikta professionella standarder. Vilka är de?
Laddar specialister…