I hundratals år har 14 februari varit dagen för att fira kärleken. Vanligtvis kärleken till en romantisk partner. Mellan julen då familjen traditionellt firas och nyår som vanligtvis tillbringas med vänner… när är det dags att ta hand om individen? Om sig själv?
Oavsett om vi gillar det eller inte, kommer rosorna att vara röda, hjärtformad choklad att visas upp och ostiga filmer att tittas på. Det är svårt att undvika denna starkt kommersialialiserade högtid.
Vad som däremot kan göras är att vända på steken och göra det till en dag för att fira sig själv. Visa kärlek och medkänsla för sig själv för en gångs skull.
Fråga dig själv:
Som arbetsgivare är det också en möjlighet att visa extra omsorg. Trots allt är de relationer man har med sin arbetsgivare, arbetsplats och kollegor mycket viktiga och de behöver tas om hand.
Relationer är komplexa. På Siffi ger vi stöd till arbetsgivare och anställda för att navigera i den ständigt föränderliga arbetsmiljön.
Relaterat:
Om författaren
Consulting Psychologist at Siffi
Anastassia is a psychologist specializing in counselling psychology, workplace well-being, and group facilitation. She develops mental health strategies and tools for organizations, designs and delivers trainings, and helps teams create healthier, more supportive work environments.
Senaste inläggen
