Skapa en stark kultur för mentalt välbefinnande för HR

Däremot är **det inte lika enkelt att prioritera mental hälsa** som att ha ett medarbetarstöds-/hjälpprogram (EAP) eller sjukförsäkring. Det handlar om att skapa en kultur som verkligen bryr sig om sina medarbetare. I den här artikeln kommer vi att fördjupa oss i de strategier dessa toppföretag använder för att främja en kultur av mentalt välbefinnande och visa dig hur du kan implementera dem i din organisation för maximal effekt.

Varför mentalt välbefinnande bör vara i centrum för din strategi?

Som vi såg i vår introduktion har det visats i **flertalet studier** och **många företag har redan erfarit** att anställda som känner sig stödda **i sin** mentala hälsa är mindre stressade, mer produktiva och mer benägna att stanna kvar **hos företaget**. Detta hjälper inte bara till att minska **frånvaro och personalomsättning**, utan ökar också **arbetsmoralen**, främjar kreativitet och **en** positiv arbetsmiljö. **I sin tur bidrar detta till både individuell tillväxt och företagets tillväxt över tid.**

Nu när vi vet det, hur går vi vidare med det?

Att bygga en kultur av mentalt välbefinnande är inte bara ett HR-ansvar — det är en strategisk prioritet som kräver genomtänkt planering och genomförande. Vi har samlat vår kunskap och erfarenhet för att ge dig en tydlig lista över hur du kommer igång.

Börja med att utarbeta en omfattande strategi för mentalt välbefinnande som täcker alla kritiska fokusområden. Skissera övergripande mål, tilldela roller och sätt upp tidslinjer för genomförande. Denna strategi bör integreras i de bredare HR- och organisatoriska målen för att säkerställa **samstämmighet i hela organisationen**. Strategin behöver inte vara ett **komplext** dokument; det kan räcka med en 10-20 **slides i en** PowerPoint-fil med **nyckelmål**, nödvändiga åtgärder och **ansvariga personer samt fastställda** tidsramar.

Praktiskt exempel: Ett ledande teknikföretag skapade en **arbetsgrupp för mentalt välbefinnande** bestående av representanter från HR, ledningen och **medarbetargrupper**. Denna grupp var ansvarig för att utveckla **strategin för mentalt välbefinnande** och säkerställa att den **anpassades efter** behoven hos olika avdelningar och roller. Den presenterades sedan för resten av företaget för granskning och feedback, **justerades vid behov** och implementerades med regelbundna **uppföljningar** och förbättringar.

Chefer spelar en avgörande roll i att forma **teamets kultur kring mental hälsa**. Det är viktigt att de är engagerade i företagets **policy för mental hälsa**. Utrusta dem med de kunskaper och färdigheter de behöver för att effektivt stödja sina team. Detta innebär också att de synligt stödjer initiativ samt etablerar en dedikerad budget för utbildning och **dessa** initiativ. Första hjälpen-program för mental hälsa kan hjälpa **till att sprida** denna kunskap.

Praktiskt exempel: Ett internationellt konsultföretag lanserade ett obligatoriskt utbildningsprogram för alla chefer om att känna igen och hantera mentala hälsoproblem. Detta inkluderade praktiska scenarier, rollspel och **stödjande uppföljningssessioner** för att förstärka lärandet.

En mentalt hälsosam arbetsplats går bortom att ha resurser tillgängliga när någon **kämpar**. Det handlar om att skapa en miljö som proaktivt minskar stress och stödjer välbefinnande. En stödjande miljö berör både det mentala och det fysiska, **och strävar efter att** erbjuda ett säkert utrymme för öppen kommunikation och psykologisk säkerhet, samt en säker och bekväm fysisk miljö **att vistas i**.

Praktiskt exempel: En sjukvårdsorganisation **omarbetade** sina arbetsutrymmen för att vara mer ergonomiska och **skapade** tysta rum för anställda att ta pauser i. De införde också flexibla arbetstider och förbättrade **policyer för ledighet** för att främja balans mellan arbete och privatliv.

För att ett **initiativ inom mental hälsa** ska lyckas måste det ha fullt stöd från den högsta ledningen. Precis som chefer som leder genom exempel, är det ledarnas roll att inte bara stödja dessa initiativ utan även aktivt delta i dem.

Praktiskt exempel: VD:n för ett finansiellt tjänsteföretag delade offentligt sina egna erfarenheter av mentala hälsoutmaningar och **stödde aktivt** företagets välbefinnandeprogram. Denna handling minskade **stigmat avsevärt** och ökade medarbetarnas engagemang **i** programmen.

Utbildning är inte bara för ledning och **chefer**. För att se till att alla känner sig **trygga med** att öppna sig om mentala hälsoproblem och välbefinnande är det viktigt att skapa ett forum där sådana ämnen kan **diskuteras**, ha regelbundna **avstämningar** i lämpliga kanaler och erbjuda en rad resurser för anställda att **ta del av och lära sig** om sina kollegor och sina egna utmaningar.

Praktiskt exempel: Ett globalt tillverkningsföretag integrerade **mål för mental hälsa** i sina prestationsbedömningar, vilket gjorde välbefinnande till ett nyckelmått för utvärdering av ledarskapet.

En av de viktigaste aspekterna **för att stödja** anställdas mentala välbefinnande är att säkerställa att alla har enkel och konfidentiell tillgång till de resurser de behöver. Dessa resurser bör vara mångfaldiga, kulturellt relevanta, lättillgängliga och välkommunicerade **ut till** alla anställda.

Överväg att erbjuda alternativ för både **stöd på plats och på distans**, och **säkerställ** att tjänster är tillgängliga för alla, oavsett plats eller arbetsschema. Dessutom kan **att skapa** resursguider eller snabbreferenskort göra det lättare för anställda att hitta det stöd de behöver när de behöver det.

Praktiskt exempel: Ett multinationellt företag lanserade en digital mental hälsoplattform tillgänglig via mobila enheter, vilket **gör det möjligt för** anställda att boka konfidentiella terapimöten, få tillgång till mindfulnessövningar och genomföra coaching. **Detta kombinerades** med en intern kommunikationskampanj som regelbundet påminde anställda om de resurser som finns tillgängliga för dem och erbjöd tips om hur man får tillgång till **tjänsterna**.

Vi har KPI:er för allt, så varför inte mental hälsa? Det är viktigt att regelbundet mäta effekten av era initiativ för att se om de verkligen stödjer era anställda. Se till att erbjuda anonymitet när du ber om feedback och att agera på **den** när det är möjligt.

Praktiskt exempel: HR-avdelningen organiserar kvartalsvisa anonyma ”pulse surveys” där individer **tillfrågas** om sitt välbefinnande i företaget och sin övergripande mentala hälsa, samt **vilka initiativ de har (eller inte har)** deltagit i under de senaste tre månaderna.

Att bekämpa **stigmat** och främja öppen kommunikation kring mental hälsa blir mycket lättare när det görs i en miljö som verkligen uppmuntrar **diskussion om dessa ämnen** och som i stort sett är välkomnande och säker för alla individer. Utöver initiativ för mental hälsa måste ditt företag **åta sig** att bygga en stark och positiv kultur för **alla**.

Praktiskt exempel: Utöver **initiativ för mental hälsa** organiserar ett teknikföretag **gemensamma tillställningar**, teamfrukostar och utflykter, samt organiserar mentorsystem för nykomlingar, allt för att få människor att känna sig trygga och välkomna och främja kreativitet och välbefinnande.

När du utvecklar din **strategi för mentalt välbefinnande**, **säkerställ** att du tillhandahåller rätt resurser för dina anställda. Detta inkluderar tillgång till rådgivningstjänster, utbildning inom mental hälsa och friskvårdsprogram. Eftersom det inte kan förväntas av alla att vara en **mentalvårdsspecialist** utöver sina yrkeskunskaper, **rekommenderas det alltid** att söka hjälp från tredje parter som kan erbjuda uppdaterade skräddarsydda resurser och **genomföra ett personligt terapiprogram**.

Men kom ihåg, bortom de hjälpande verktygen – den verkliga effekten kommer från att skapa en kultur som värderar och prioriterar mentalt välbefinnande på alla nivåer.

Genom att följa dessa steg kan ditt företag bli en ledare inom mental hälsa och skapa en arbetsplats där anställda känner sig värderade, stödda och bemyndigade att blomstra.

Relaterat:
Bygga en företagskultur för mentalt välbefinnande
De 8 största utmaningarna för HR
Stödja anställdas mentala hälsa i en virtuell miljö