Mentalt välbefinnande blogg

Som namnet antyder skriver programmerare datorprogram. Det är de som skriver, skriver om, uppdaterar, förbättrar och itererar kod. Codes are

Oavsett om du är hemma eller på jobbet, rekommenderas det att alltid ha en första hjälpen-låda till hands för de

“Kärnvapenhoten ökar: Den globala säkerheten är mer bräcklig än någonsin.” “Forskare varnar: Klimatförändringar närmar sig en punkt utan återvändo.” “Tusentals

Utmaningar inom mental hälsa och välbefinnande påverkar alla på arbetsplatsen. Men det finns grupper som är mer benägna att drabbas

Många av oss är (tyvärr) bekanta med begrepp som stressiga möten, utlösande stressfaktorer och arbetsstress. Även om vi inte kan

Dagens arbetsplats är mångsidig och dynamisk, och sammanför anställda från olika generationer.Baby Boomers (1946–1964), Generation X (1965–1980), Millennials (1981–1996), och

I dagens snabba och prestationsinriktade samhälle verkar framgång ofta vara det ultimata målet vi måste sträva efter till varje pris.

”Att effektivt hantera mental hälsa på arbetsplatsen kommer att hjälpa till att förbereda för framtidens arbete och en föränderlig värld.”

Vi har sett detta många gånger i våra tidigare artiklar och branschforskning: personalmissnöje leder till låg produktivitet och hög personalomsättning,

Techbranschen är känd för att vara stressig, med långa arbetstider och högt tryck. Covid-krisen har inte hjälpt till att förbättra

I årtionden har program för anställdas stöd (EAPs) varit hörnstenen i stödet för välmående på arbetsplatsen. EAPs är fortfarande en

När du bryter benet, går det inte att dölja det; det är uppenbart för dig och andra runt omkring dig