Välbefinnande för sinnet blogg

Många av oss är (tyvärr) bekanta med termerna stressiga möten, utlösande stressfaktorer och arbetsstress. Även om vi inte kan generalisera

Dagens arbetsplats är mångsidig och dynamisk, och sammanför anställda från olika generationer.Baby Boomers (1946–1964), Generation X (1965–1980), Millennials (1981–1996), och

I dagens snabba och prestationsinriktade samhälle verkar framgång ofta vara det ultimata målet vi måste sträva efter till varje pris.

“Att effektivt ta itu med mental hälsa på arbetsplatsen kommer att hjälpa till att förbereda för framtidens arbete och en

Vi har sett detta många gånger i våra tidigare artiklar och branschforskning: missnöje bland anställda leder till låg produktivitet och

Techbranschen är känd för att vara stressig, med långa arbetstider och högt tryck. Covid-krisen har inte bidragit till att förbättra

I årtionden har program för anställdas stöd (EAPs) varit hörnstenen i stöd för välbefinnande på arbetsplatsen. EAPs är fortfarande idag

När du bryter benet, går det inte att dölja det; det är uppenbart för dig och andra runt omkring dig

Stress Awareness Month (april) har kommit och gått. Det betyder inte att arbetet för att förebygga stress på kontoret måste

I november ägnas särskild uppmärksamhet åt mäns mentala och fysiska hälsa. Sedan 2003 har det varit säsongen för Movember-kampanjen, som

Det är i början av 2020-talet som vi först börjar läsa om termen tyst uppsägning. Det syftar på anställda som,

Den 10 oktober 2024 firar vi Världsdagen för psykisk hälsa, med temat ”Det är dags att göra psykisk hälsa på