Mentalt välbefinnande blogg

En kopp kaffe i ena handen, en laptop i den andra, på väg till nästa möte för att pitcha investerare

Det är sällan siffrorna som splittrar ett team. Titta noga på kämpande organisationer, så kommer du ofta att upptäcka samma

Virtuellt stöd för mental hälsa, även känt som teleterapi eller onlineterapi, avser alla tjänster för mental hälsa som erbjuds på

Visste du att en person som sover mindre än sex timmar förlorar omkring sex arbetsdagar per år mer än en

Om ett företag prioriterar medarbetarnas välbefinnande och förstår att det är avgörande för affärsframgång, blir möjligheten att ta ledigt för

Två veckor med tysta strandljud, morgonkaffe under en palm, och inga möten eller kalenderinbjudningar ligger bakom dig. Men nu är

Det kan kännas som att vi sedan pandemin bara pratar om mental hälsa. Tyvärr är stigmat fortfarande starkt på många

Använder du arbetsplatspsykologi? Det gör du förmodligen utan att veta om det. I denna artikel förklarar vi vad det innebär

Det kan kännas som att konceptet om balans mellan arbete och fritid har varit på modet det senaste decenniet eller

Vi har sett i en tidigare del att arbetskultur spelar en avgörande roll för produktiviteten och det allmänna välbefinnandet i

Appar, digitala plattformar och telehälsa förändrar hur individer och organisationer förhåller sig till psykisk hälsa. Historiskt sett har tekniken inom

Coaching för mental hälsa erkänns alltmer som en värdefull del av det mentala hälsostödet på arbetsplatsen. Det fokuserar på att