Det pågår många diskussioner om mental hälsa, men vet vi verkligen vad det omfattar?
Världshälsoorganisationen (WHO) definierar mental hälsa som “en situation av mentalt välbefinnande som gör det möjligt för människor att hantera livets påfrestningar, inse sina förmågor, lära sig och arbeta väl och bidra till sitt samhälle”.
Hög arbetsbelastning, stressigt, monotont eller oklart arbetsinnehåll, en “toxisk” arbetskultur, diskriminering och andra situationer kan leda till stress, utbrändhet och generellt dålig mental hälsa, vilket inte bara påverkar individens välbefinnande utan även företaget.
Vi vet faktiskt att anställda som lider av mentala hälsoproblem har lägre produktivitet och ökad frånvaro eller till och med omsättning.

Vissa branscher, avdelningar eller specifika positioner kan vara mer i riskzonen än andra, men det finns några vanliga situationer som kan ha en negativ inverkan på välbefinnandet och mental hälsa på jobbet. I en studie som begärts av EMPL-kommittén vid Europaparlamentet, med titeln “Minimumkrav för hälsa och säkerhet för skydd av mental hälsa på arbetsplatsen”, listas några av de vanligaste nyckelutlösarna att se upp för:
Alla dessa, under längre perioder, är kända för att orsaka ångest, stress, mental utmattning, förlust av intresse, tristess, etc. Och kan ha farliga konsekvenser för anställda och företaget.
Så var börjar arbetsgivarens ansvar?
På internationell nivå har Förenta nationerna en lista över alla standarder som rör rätten till fysisk och mental hälsa listade i hierarkisk ordning, men inget som specifikt riktar sig mot mental hälsa på arbetsplatsen. Något som WHO och ILO (Världshälsoorganisationen och Internationella arbetsorganisationen) har efterfrågat med COVID-krisen är att belysa denna nya epidemi, med en uppskattad förlust på 12 miljarder arbetsdagar årligen på grund av depression och ångest.
På EU-nivå finns det inga klara regler, mestadels riktlinjer. Därför är det, beroende på vilket land du befinner dig i, viktigt att du kollar med din HR- och juridiska avdelning för att vara uppdaterad med de senaste nationella rättsliga kraven.
Men i de flesta länder har arbetsgivare juridiska skyldigheter när det gäller sina anställdas mentala hälsa, under “Hälso- och säkerhetsföreskrifter”.

Dessa är vanligtvis alla och/eller några av följande:
Om dessa rättsliga krav inte uppfylls eller bryts, kan anställda känna behovet att agera.
I den situationen där en anställd känner att deras mentala hälsa har satts i fara på arbetsplatsen, här är några av de åtgärder de potentiellt kan välja att vidta beroende på graden av allvar och stöd som satts på plats:
När stödet på arbetsplatsen inte motsvarar förväntningarna eller inte är tillräckligt, är det vanligtvis nästa steg att söka medicinsk hjälp utanför den professionella sfären.
Om en anställd har en diagnostiserad psykisk hälsotillstånd kan de ha rätt att begära rimliga anpassningar enligt lagar om funktionsnedsättning. Dessa anpassningar kan inkludera förändringar i arbetsbelastning, flexibla scheman eller justeringar av deras arbetsmiljö.
Om de känner att deras situation inte hanteras på rätt sätt kan anställda framföra sina bekymmer till sina omedelbara chefer, ledare eller HR-avdelningar.
Om arbetsplatsen har en fackförening eller anställdas representanter kan anställda söka hjälp för att ta itu med arbetsplatsproblem, inklusive de som rör mental hälsa.
Om den anställdes bekymmer gäller olagligt eller oetiskt beteende från arbetsgivaren som sätter mental hälsa i fara, kan de skyddas som visselblåsare enligt vissa lagar.
I de mest extrema fallen kan anställda besluta att vidta rättsliga åtgärder mot sin arbetsgivare.
Dessa åtgärder kan avse diskrimineringsklagomål eller hälsa och säkerhetsklagomål, till exempel.
Återigen är det viktigt att komma ihåg att detta kommer att bero på branschen och det land där ditt företag är etablerat och verkar.
I en tidigare artikel tittade vi på det väsentliga för arbetsgivare när det gäller att stödja sitt teams välbefinnande och mentala hälsa.
Forskning och vår egen erfarenhet inom området visar att detta är de viktigaste sakerna att prioritera som företag när man arbetar med att förbättra de anställdas mentala hälsa och välbefinnande på jobbet:
Siffi ger dina anställda möjlighet att stödja sitt mentala och emotionella välbefinnande dagligen.
Siffi föddes ur observationen att för att hantera ökningen av psykiska hälsoproblem på arbetsplatsen och deras inverkan på företag, bör de anställdas välbefinnande betraktas som en väsentlig del av företagets struktur snarare än en trevlig “tillägg”.
Siffi skapades för företag som verkligen bryr sig. Inte bara för att minska avhopp utan för att förstå varför anställda lämnar och åtgärda det.
Genom de olika erbjudandena på Siffi-plattformen kan ett företag ta itu med många av sina “förpliktelser” som arbetsgivare när det gäller omsorgsplikt genom efterfrågad rådgivning, 1-mot-1 coaching och terapi, självbedömning och självstudieresurser, meditation och mindfulness-resor, webbseminarier och gruppcoaching, samt handlingsbara insikter för HR-professionella för bättre ledarskapsbeslut!
Alla dessa och många fler som kommer är enkla men slagkraftiga sätt att skapa ett säkerhetsnät när det gäller psykiska hälsoproblem på arbetsplatsen, minska stigmatiseringen kring dem och hjälpa HR att avtäcka ditt företags inre liv, vilket kommer att leda till bättre beslut för företaget och dess anställda.
Relaterat:
Om författaren

Psykologiinnehållsförfattare på Siffi
Morgane skapar medkännande och engagerande innehåll som gör samtal om mental hälsa mer mänskliga och tillgängliga. På Siffi kombinerar hon berättande med strategi för att främja en kultur av omsorg och samhörighet på arbetsplatsen.
Senaste inlägg
Nyhetsbrev
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev och få månatliga tips och knep för bättre mentalt välbefinnande från våra certifierade terapeuter och coacher.